KOMPLEKSNO TRETMAN PSORIJAZE

Plan lečenja psorijaze

Da bi lečenje psorijaze dalo dugotrajne rezultate, potreban je sveobuhvatan pristup koji deluje i spolja i iznutra. Moj program se sastoji od pet ključnih koraka:

• Specifičan režim ishrane (Dijeta) – eliminisanje namirnica koje provociraju upale, čime se direktno rasterećuju jetra i digestivni trakt.
• Upotreba lekovitih masti – lokalno tretiranje psorijatičnih plakova radi brzog smanjenja svraba, perutanja i dubinske regeneracije kože.
• Postepeno čišćenje tela lekovitim biljem i tinkturama – unutrašnji detoks organizma i čišćenje krvi u koracima (fazama) radi eliminacije nakupljenih toksina.
• Fototerapija (Ultraljubičasta lampa) – kontrolisano izlaganje obolelih mesta UV zracima koji dokazano usporavaju prebrzo deljenje ćelija kože.
• Pravilna higijena i terapeutske kupke – nega i pranje tela blagim, prirodnim biljnim rastvorima koji smiruju iritaciju i sprečavaju dodatno isušivanje kože.

Režim ishrane (Dijeta)

Psorijaza je sistemska bolest čitavog organizma, a ne samo estetski problem na koži. Nepravilna ishrana je jedan od glavnih okidača koji može izazvati pojavu, ali i nagli razvoj ove bolesti. Predstavljam vam specifičnu dijetu koju preporučuju ruski lekari i dermatolozi, a koja je u svakom slučaju izuzetno korisna za opšte zdravlje, podizanje energije i detoksikaciju tela.

Strogo zabranjene namirnice (Izvori kiselosti)

Kod psorijaze su strogo zabranjeni proizvodi čije razlaganje i metabolizam u organizmu dovode do narušavanja kiselinsko-bazne ravnoteže i zakiseljavanja (pad pH vrednosti). Da biste omogućili jetri da se očisti, a koži da se oporavi, neophodno je potpuno izbaciti sledeće namirnice:

• Suhomesnati proizvodi i brza hrana: kobasice, salame, dimljeno meso, poluprerađena hrana i fast fud.
• Sosovi: industrijski i domaći sosovi, uključujući kečap i majonez.
• Konzervirana hrana: konzervirano voće, povrće i pečurke.
• Povrće iz porodice pomoćnica (Solanaceae): paradajz, patlidžan, paprika i krompir.
• Voće i bobice: šljiva, nar (šipak), avokado, citrusi (limun, pomorandža, mandarina), jagode, maline, divlje jagode, kao i sve vrste ribizli (crvena, bela, crna).
• Testa i slatkiši: lisnata peciva, masni puter-kremovi, čokolada, karamele, belančevinasti kremovi, beli hleb i svi proizvodi od belog brašna.
• Plodovi mora: crveni kavijar, škampi, lignje, školjke, rakovi i ostrige.
• Riba: pržena ili dimljena riba, kao i gotove mešavine začina za ribu koje sadrže ljute komponente.
• Kvasac: kvasac i svi proizvodi napravljeni na bazi kvasca.
• Gluten i teške žitarice: namirnice koje sadrže gluten (pšenica, raž, ječam, ovas), kao i kukuruz.
• Napici: kafa (i svi napici sa kofeinom).

⚠️ Pažljivo čitajte deklaracije! Svi proizvodi koji sadrže prehrambene aditive i konzervanse sa sledećim E-šiframa strogo su zabranjeni jer direktno opterećuju jetru i provociraju imunološki odgovor kože: E102, E110, E121, E122, E123, E124, E127, E151, E220-E227, E240, E249, E250-E252, E321, E550-E553, E924a, E924b.

Preporučene (Alkalne) namirnice

Ove namirnice pomažu u alkalizaciji organizma (pomeraju pH ka baznoj strani), smiruju upale i obezbeđuju telu neophodne vitamine:

• Tečnost i voće: čista negazirana voda (u velikim količinama) i sveže dozvoljeno voće.
• Zeleno i korenasto povrće: šargarepa, celer, beli i crni luk, ljutika, spanać, potočarka, špargla, cvekla, brokoli, prokelj, kupus, krastavac, tikvice i boranija.
• Krtolasto povrće: slatki krompir (batat) i jam.
• Zdrave masti i koštunjavo voće: sveže (nekonzervirane) masline i bademi.
• Leguminoze: soja i proizvodi od soje.

Upotreba lekovitih masti (Spoljašnja terapija)

Masti imaju ključnu ulogu u isceljenju kože. Ovo je izuzetno važan korak u programu lečenja, jer smanjenje upalnih procesa i smirivanje kože direktno rasterećuje čitav organizam i podiže kvalitet života pacijenta. Ipak, mora se razumeti da je psorijaza sistemska bolest koja utiče i na unutrašnje organe, zbog čega je spoljašnja nega efikasna samo kada se kombinuje sa unutrašnjim čišćenjem tela.

Večernja terapija: Mast na bazi ruske topovske masti (Medicinskog solidola)

Jedna od najefikasnijih i najpoznatijih masti u Rusiji za borbu protiv psorijaze jeste mast napravljena na bazi prečišćene ruske topovske masti. Izuzetno je važno napraviti razliku: u Rusiji se ova baza strogo deli na tehničku (nerafinisana mast za automobile i mašine) i medicinsku (rafinisana i stoprocentno očišćena mast za kožu). Na tržištu postoje i jeftine, industrijske masti napravljene od naftnih derivata koje su prepoznatljive po crvenoj boji i mogu biti štetne.

Naša mast je napravljena od vrhunske, prečišćene baze i obogaćena je rosopasom (u Rusiji poznatim kao trava rusa), što je kombinacija koja ima decenijama dokazan efekat u ruskoj narodnoj medicini. Zbog svog intenzivnog, specifičnog mirisa i tamne boje, ova mast je idealna za upotrebu uveče, pre spavanja.

Jutarnja terapija: Prirodna mast sa pčelinjim voskom i nevenom

Iako je prečišćeni solidol izuzetan za uklanjanje tvrdokornih plakova, sam po sebi često nije dovoljan da potpuno regeneriše kožu. Da bi se eliminisale preostale fleke i dubinski obnovio oboleli epidermis, potrebna je dodatna nega.

Naša biljna mast na bazi pčelinjeg voska, hladno ceđenog maslinovog ulja, rosopasa i nevena pokazala je izvanredne rezultate u Srbiji. Ona je potpuno prirodna, blaga i idealna je za nanošenje na osetljive delove tela, kao i na vlasište (kožu glave). U kombinovanom režimu lečenja, ovu mast koristite ujutru.

Završna faza i prevencija: Mast od lavande

Lavanda je još jedan moćan saveznik u borbi protiv psorijaze. Ipak, mast od lavande daje najbolje rezultate kada se koristi nakon primarnog zarastanja kože. Ona je savršeno sredstvo za prevenciju povratka bolesti, dubinski hidrira novu kožu i uspešno pomaže u uklanjanju ožiljaka i fleka koje su ostale na mestima gde su nekada bili psorijatični plakovi.

Postepeno čišćenje organizma lekovitim biljem i tinkturama

Unutrašnje čišćenje i detoksikacija krvi i jetre su ključni koraci u borbi protiv psorijaze. Zdrava koža dolazi iznutra, iz očišćenog i izbalansiranog organizma.

Koren čička – Prirodni filter organizma

Kada se koristi umereno i pravilno, koren čička izuzetno blagotvorno deluje na jetru i druge vitalne organe. Preporučuje se upotreba blagog čaja (jedna kafena kašičica korena čička na šolju vode) koji se pije dva puta dnevno. Ovaj napitak snažno pomaže u prevenciji i smirivanju simptoma psorijaze.

Seme gujine trave (Sikavice) – Najmoćniji zaštitnik jetre

Seme gujine trave (u narodu poznate i kao sikavica) smatra se jednim od najboljih prirodnih lekova za obolele od psorijaze. Ono ima dokazan pozitivan efekat na regeneraciju ćelija jetre, rad organa za varenje i dubinsko čišćenje tela od toksina. Veoma je važno da seme sameljete u mlinu za kafu neposredno pre upotrebe. Koristite isključivo sveže samleveno brašno kako bi se sačuvala sva lekovita ulja i aktivni sastojci.

Važna upozorenja i bezbednost pri upotrebi:

• Moguće kratkotrajno pogoršanje: U prva dva dana od početka primene biljaka, može doći do blagog i prolaznog pogoršanja stanja na koži. To je normalna reakcija čišćenja koja pokazuje da je organizam počeo aktivno da izbacuje nakupljene toksine.
• Trajanje kure: Lekovito bilje nemojte piti duže od 4 nedelje u kontinuitetu. Nakon ovog perioda obavezno napraviti pauzu.
• Lekarski savet: Pre početka sprovođenja bilo kog biljnog detoksa, posavetujte se sa svojim lekarom.
• Prekid u slučaju alergije: Ukoliko primetite bilo kakve probleme sa opštim stanjem organizma, nelagodu ili simptome alergijske reakcije, odmah prekinite sa konzumacijom čaja.

Biljke za dugotrajnu prevenciju psorijaze:

Za održavanje postignutih rezultata i sprečavanje povratka bolesti, u narodnoj medicini se uspešno koriste i sledeći prirodni darovi: seme lana, lovorov list, gljiva čaga, kopriva, žafija, majčina dušica, kao i pupoljci breze i četinara.

Fototerapija (Ultraljubičasta lampa i sunčeva svetlost)

Izlaganje specifičnim UV zracima, bilo putem medicinske UV lampe ili kroz kontrolisano boravak na prirodnoj sunčevoj svetlosti, omogućava vašoj koži da sama sintetiše i proizvodi sopstveni vitamin D. Ovaj takozvani „vitamin sunca” ima izuzetno blagotvorno dejstvo na smirivanje i lečenje psorijaze, jer usporava prebrzo razmnožavanje ćelija kože i vidno smanjuje upalne procese na plakovima.

Pri korišćenju ove metode od presudnog je značaja umerenost. Izuzetno je važno da ne dozvolite da koža izgori ili da se previše isuši, jer opekotine i prekomerna isušenost mogu izazvati kontraefekat i privremeno pogoršati stanje.

💡 Savet za maksimalan efekat: Pored izlaganja svetlosti, veoma je korisno uzimati vitamin D u obliku suplemenata (tableta ili kapi) zajedno sa kalcijumom, jer ova dva elementa u sinergiji podstiču pravilnu regeneraciju tkiva i jačaju odbrambeni mehanizam kože.

Pravilna higijena i terapeutske kupke za telo

Veoma je važno shvatiti da obični komercijalni sapuni i gelovi za tuširanje mogu ozbiljno narušiti kiselinsko-baznu ravnotežu kože, hemijski je iritirati i dodatno isušiti mesta pogođena psorijazom. Zbog agresivnih sulfata, veštačkih penušavaca i mirisa, koža postaje sklona još većem perutanju i upalama. Najbolja i najbezbednija opcija za svakodnevnu higijenu jeste upotreba prirodnog sapuna na bazi maslinovog ulja, koji nežno čisti, a ujedno hrani, hidrira i omekšava oštećeni epidermis.

Terapeutska kupka sa sodom bikarbonom

Izuzetno jednostavan, pristupačan, ali i provereno efikasan narodni lek za ublažavanje simptoma psorijaze jesu kupke sa sodom bikarbonom. Ove procedure se preporučuju uveče, neposredno pre spavanja, jer uspešno smiruju iritaciju, omekšavaju tvrde ljuspe na telu i drastično smanjuju noćni svrab, omogućavajući miran san.

• Priprema i doziranje: Za punu kadu vode biće vam potreban 1 kilogram sode bikarbone (preporučuje se čista farmaceutska ili standardna prehrambena soda). Temeljno je promešajte u vodi dok se potpuno ne rastvori.
• Temperatura vode: Voda mora biti prijatno topla, ali nikako pretopla. Optimalna temperatura ne bi trebalo da prelazi 38°C do 40°C, jer suviše vruća voda može izazvati kontraefekat i dodatno upaliti kožu.
• Vreme boravka i nega nakon kupke: Ostanite u kadi 15 do 20 minuta. Nakon izlaska, telo nemojte grubo trljati peškirom, već kožu lagano i nežno osušite tapkanjem. Odmah nakon toga nanesite vašu lekovitu večernju mast.